گرمی کی گرمی کب ختم ہوگی؟

گرمی کی گرمی کب ختم ہوگی؟

چوبیس شمسی اصطلاحات میں زبردست گرمی بارہویں شمسی اصطلاح ہے۔ یہ عام طور پر ہر سال 22 یا 23 جولائی کو ہوتا ہے اور سال کی سب سے گرم مدت کی نشاندہی کرتا ہے۔ 2023 کی زبردست حرارت 23 جولائی سے شروع ہوگی ، تو یہ کب ختم ہوگا؟ یہ مضمون آپ کو گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور گرم مواد کی بنیاد پر تفصیلی جوابات فراہم کرے گا۔

1. عظیم موسم گرما کا آخری وقت

بڑی گرمی عام طور پر 7 یا 8 اگست کو ختم ہوتی ہے ، جب موسم خزاں کا آغاز شروع ہوتا ہے۔ 2023 کی زبردست حرارت 8 اگست کو ختم ہوگی ، اور پھر خزاں شمسی اصطلاح کے آغاز میں داخل ہوگی۔ پچھلے 10 دنوں میں گرمی کے بارے میں گرم عنوانات اور اعداد و شمار ذیل میں ہیں:

2. موسم گرما کے عظیم دور کے دوران موسم کی خصوصیات

زبردست موسم گرما کے دوران ، ملک بھر کے زیادہ تر علاقے اعلی درجہ حرارت کے موڈ میں داخل ہوتے ہیں ، خاص طور پر جنوب میں ، جہاں درجہ حرارت اکثر 35 ° C سے زیادہ تک پہنچ جاتا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں ملک بھر کے بڑے شہروں کے درجہ حرارت کا اعلی اعداد و شمار درج ذیل ہیں:

3. گرمی کی گرمی کے دوران صحت کی دیکھ بھال کی تجاویز

گرمیوں کے موسم کے دوران ، اعلی درجہ حرارت اور نمی آسانی سے گرمی کے فالج ، معدے کی تکلیف اور دیگر مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔ صحت کے مشورے ذیل میں ہیں جن پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔

1.ہلکی غذا: زیادہ مونگ پھلیاں ، موسم سرما کے تربوز ، تلخ خربوزے اور دیگر گرمی سے صاف کرنے اور گرمی سے نجات پانے والی کھانوں کو کھائیں ، اور کم چکنائی اور مسالہ دار کھانوں کو کھائیں۔

2.زیادہ پانی پیئے: ہر دن 2000 ملی لیٹر سے کم پانی نہ پیئے ، اور آپ ہلکے نمکین پانی یا کھیلوں کے مشروبات کو مناسب طریقے سے شامل کرسکتے ہیں۔

3.سورج کی نمائش سے بچیں: صبح 10 بجے سے شام 4 بجے تک بیرونی سرگرمیوں کو کم سے کم کریں۔ اور باہر جاتے وقت سورج کے تحفظ کے اقدامات کریں۔

4. گرمی کے خاتمے کے بعد موسم کی تبدیلی

موسم خزاں کی شروعات کے ساتھ ہی گرمی کے خاتمے کے بعد ، درجہ حرارت آہستہ آہستہ کم ہوجائے گا ، لیکن اعلی درجہ حرارت اب بھی کچھ علاقوں میں برقرار رہے گا ، جسے عام طور پر "خزاں ٹائیگر" کہا جاتا ہے۔ موسم خزاں کے آغاز کے بعد موسم کی پیش گوئی مندرجہ ذیل ہے کہ پچھلے 10 دنوں میں نیٹیزین نے توجہ دی ہے۔

5. نتیجہ

2023 کی زبردست حرارت 8 اگست کو ختم ہوگی ، اس کے بعد خزاں کے آغاز کے بعد۔ اس مدت کے دوران ، ہر ایک کو ہیٹ اسٹروک کو روکنے اور ٹھنڈا ہونے پر توجہ دینے کی ضرورت ہے ، اور اپنی غذا اور کام کے نظام الاوقات کا معقول حد تک ترتیب دینے کی ضرورت ہے۔ اگرچہ بڑی گرمی کے خاتمے کے بعد درجہ حرارت کم ہوجائے گا ، لیکن "خزاں ٹائیگر" کو کم نہیں کیا جاسکتا ہے ، اور درجہ حرارت کے تحفظ کے اعلی اقدامات کو جاری رکھنے کی ضرورت ہے۔