الکحل جگر سروسس کے لئے کیا کھائیں

الکحل جگر سروسس کے لئے کیا کھائیں

الکحل جگر سروسس ایک ایسی بیماری ہے جس میں طویل مدتی ضرورت سے زیادہ شراب پینے کی وجہ سے جگر کو دائمی طور پر نقصان پہنچا ہے اور آخر کار اس میں سرہوسیس میں ترقی ہوتی ہے۔ مریضوں کے لئے ، مناسب غذائی کنڈیشنگ بہت ضروری ہے ، جو نہ صرف جگر پر بوجھ کم کرسکتی ہے ، بلکہ بحالی میں بھی معاون ہے۔ الکحل جگر سروسس کے مریضوں کے لئے غذائی سفارشات درج ذیل ہیں ، جو پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات کی بنیاد پر مرتب کی گئی ہیں۔

1. الکحل جگر سروسس کے لئے غذائی اصول

1.اعلی پروٹین غذا:پروٹین جگر کے خلیوں کی مرمت میں مدد کرتا ہے ، لیکن آپ کو اعلی معیار کے پروٹین کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے ، جیسے مچھلی ، دبلی پتلی گوشت ، انڈے کی سفید ، وغیرہ۔ 2۔کم چربی والی غذا:جگر پر میٹابولک بوجھ بڑھانے سے بچنے کے لئے چربی کی مقدار کو کم کریں۔ 3.وٹامن سپلیمنٹس:خاص طور پر وٹامن بی اور وٹامن سی جگر کے سم ربائی فنکشن کو فروغ دے سکتے ہیں۔ 4.حد نمک:جلوسوں اور ورم میں کمی لانے کے ل daily ، روزانہ نمک کی مقدار 3 گرام سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔ 5.شراب پینا چھوڑ دو:حالت میں خراب ہونے سے بچنے کے لئے شراب پینا بالکل ممنوع ہے۔

2. تجویز کردہ کھانے کی فہرست

3. ممنوع فوڈز

4. دن میں تین کھانے کے لئے غذائی سفارشات

ناشتہ:دلیا (کم چینی) + ابلا ہوا انڈے + کیوی پھللنچ:ابلی ہوئی مچھلی + بھوری چاول + سرد پالکرات کا کھانا:چکن چھاتی کا ترکاریاں + کدو کا سوپاضافی کھانا:سرخ تاریخیں اور ولف بیری چائے یا شوگر فری دہی

5. گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر صحت کے مشہور عنوانات کا حوالہ

1."جگر سے بچاؤ والے کھانے کی درجہ بندی"spects تجربہ کار سبز پتوں والی سبزیوں اور گری دار میوے کی سفارش کرتے ہیں جیسے جگر کے تحفظ کے لئے پہلی پسند ہے۔ 2."الکحل جگر کی بیماری کی ابتدائی علامتیں"th تھکاوٹ اور بھوک کے ضیاع کے بارے میں چوکس رہیں۔ 3."جگر کی سروسس کے مریضوں کے لئے غذائیت کی تکمیل کیسے کریں"over زیادہ مقدار سے بچنے کے لئے protein پروٹین پاؤڈر کو احتیاط سے منتخب کرنے کی ضرورت ہے۔ 4."روایتی چینی دوائی الکحل جگر کی بیماری کا علاج کرتی ہے"• ولفبیری اور کرسنتیمم چائے پر بڑے پیمانے پر تبادلہ خیال کیا جاتا ہے۔

خلاصہ:الکحل جگر کی سیروسس کے مریضوں کی غذا ہلکے ، اعلی پروٹین اور کم چربی والی ہونی چاہئے ، اور انہیں شراب سے سختی سے پرہیز کرنا چاہئے۔ انٹرنیٹ پر صحت کے مشہور عنوانات کے ساتھ مل کر ، سائنسی غذا کا مجموعہ بیماری کی بازیابی میں مؤثر طریقے سے مدد کرسکتا ہے اور معیار زندگی کو بہتر بنا سکتا ہے۔ اگر خاص حالات ہیں تو ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ ڈاکٹر یا غذائیت پسند کی رہنمائی میں ڈائیٹ پلان کو ایڈجسٹ کریں۔